芡实性味甘涩平，功能健脾因肾涩精，本草纲目说它能quot止渴益肾，治小便不禁，遗精白浊带下quot合而为汤，既补益又防老，是健美延寿的补汤 注意和禁忌 感冒发热者不宜用本汤 9木耳腐竹兔肉汤 菜名 木耳腐竹兔肉汤 主料 黑木耳10克，腐竹1条约120克，生姜2片，枸杞10克，兔肉250克 做法 将腐竹。